寧遠縣中醫(yī)醫(yī)院：心理健康調適課暖心開講
2025-03-10 10:47:10
來源：湖南法治報 | 編輯：左爽 | 作者：李小陽 | 點擊量：6160
湖南法治報訊（通訊員 李小陽）為關心關愛紀委干部心理健康，提升其心理調適能力，3月8日上午，寧遠縣中醫(yī)醫(yī)院在原政務中心102室為全縣紀委系統(tǒng)干部帶來了一場別開生面的心理健康調適講座，吸引了眾多紀委干部積極參與。
本次講座由縣中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)內科主任醫(yī)師、永州市名中醫(yī)李勝才主講，他介紹了心理健康的概念、深入分析了常見心理問題及成因，細致講解焦慮、抑郁等常見心理問題的表現(xiàn)與對健康的影響。針對這些問題，他從情緒管理、認知重構、壓力管理、改善人際關系等方面詳細闡述了有效的心理調適方法和技巧，同時鼓勵大家養(yǎng)成良好的生活方式，注重心理平衡，著重講述了中醫(yī)調節(jié)心理平衡的多種方法如中醫(yī)情志療法中的以情勝情法等，助力紀委干部在繁忙工作中快速調整狀態(tài)，以更飽滿的精神狀態(tài)和更健康的心理投入到工作中。
縣中醫(yī)醫(yī)院負責人稱，后續(xù)醫(yī)院還將持續(xù)開展心理健康關愛行動，舉辦更多相關的公益活動，為全縣人民的身心健康保駕護航，為構建幸福寧遠、和諧社會貢獻中醫(yī)力量。
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